Cảnh báo: 5 loại nước người mắc bệnh thận nên tránh xa

Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc máu và loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Tuy nhiên, thói quen sử dụng một số loại nước uống không phù hợp có thể khiến tình trạng bệnh thận trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là 5 loại nước người mắc bệnh thận nên tránh xa.

1. Nước ngọt có gas – Gánh nặng lớn cho thận

Nước ngọt có gas chứa lượng đường và chất tạo ngọt nhân tạo rất cao, làm tăng nguy cơ gây hại cho thận. Đối với người bị bệnh thận, các chất này có thể khiến thận phải làm việc quá tải, dẫn đến suy giảm chức năng thận nhanh chóng. Ngoài ra, nước ngọt có gas còn làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận do lượng axit photphoric cao.

2. Nước tăng lực – Ẩn họa đối với chức năng thận

Nước tăng lực chứa nhiều caffein và các chất kích thích, gây căng thẳng cho thận khi phải xử lý các hợp chất này. Việc sử dụng nước tăng lực lâu dài có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, làm giảm khả năng lọc của thận. Đặc biệt, với người bệnh thận, loại nước này có thể đẩy nhanh tiến trình suy thận.

3. Rượu bia – “Kẻ phá hoại” thận không ngờ tới

Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến gan mà còn gây tổn hại nghiêm trọng đến thận. Chúng làm mất nước, gây áp lực lên thận khi cơ quan này phải lọc bỏ cồn ra khỏi cơ thể. Với người bệnh thận, việc tiêu thụ rượu bia sẽ khiến tình trạng mất nước nặng hơn, làm tổn thương tế bào thận.

4. Trà đặc – Nguy cơ tích tụ oxalate gây sỏi thận

Trà đặc chứa hàm lượng oxalate cao, một hợp chất có thể tích tụ trong thận và hình thành sỏi thận. Đối với người bị bệnh thận, uống trà đặc thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ sỏi thận mà còn cản trở quá trình đào thải chất thải qua thận.

5. Nước khoáng chứa nhiều natri – Nguy hiểm khi lạm dụng

Một số loại nước khoáng có hàm lượng natri cao không phù hợp cho người bệnh thận. Natri dư thừa có thể làm tăng huyết áp và gây áp lực lên thận. Thói quen sử dụng nước khoáng không kiểm soát dễ khiến tình trạng bệnh thận trở nên nghiêm trọng hơn.

Lời khuyên dành cho người bệnh thận

Người bệnh thận nên ưu tiên uống nước lọc tinh khiết và duy trì lượng nước phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, hạn chế tối đa các loại nước chứa nhiều đường, caffein, cồn và natri để bảo vệ chức năng thận một cách tốt nhất.

Hãy thay đổi thói quen uống nước ngay hôm nay để giảm thiểu nguy cơ gây hại cho thận và cải thiện sức khỏe toàn diện!